Tout savoir sur le diabète type 1
Comprendre le diabète type 1 dans son ensemble et les solutions existantes
Le diabète est une maladie qui touche 5,3% de la population française. Parmi ces personnes, 10% environ souffrent de diabète type 1. Le reste, soit 90% des diabétiques en France, souffrent du diabète type 2. Si vous souhaitez en apprendre plus sur le diabète, n’hésitez pas à consulter notre article sur le diabète type 1.
Qu’est ce que le diabète type 2 ?
Le diabète type 2 est totalement différent du diabète type I (insulinodépendant). On dit du diabète type 2 qu’il est non insulino-dépendant. C’est un diabète de type gras. A la différence du diabète de type I, il ne survient pas pendant l’enfance, mais plutôt à partir de 40 ans. Ce n’est pas une maladie auto-immune (bien qu’il puisse le devenir avec le temps) mais il est le fruit d’un mode de vie de mauvaise qualité.
Le diabète type 2 n’induit pas une non production d’insuline. En effet, les patients souffrant de diabète de type 2, continuent de produire de l’insuline. Cependant, si son rôle est de réguler et stocker le glucose dans le sang, chez ces patients, l’insuline n’est pas ou peu efficace. Par conséquent, la glycémie reste élevée dans le sang après les repas.
Une glycémie élevée permet au corps d’envoyer un signal au pancréas, afin qu’il produise de l’insuline, dans le but de réguler le taux de sucre sanguin. Un taux de sucre sanguin élevé sur le long terme entraîne donc une sollicitation trop importante du pancréas. Le pancréas surproduit donc de l’insuline et s’épuise.
Le diabète type 2 se déclare généralement après 40 ans et il se développe plutôt chez les personnes en surpoids, voire obèses. On observe une augmentation du nombre de cas chaque année.
Le diagnostique se fait à l’aide de prise de sang à jeun et après un bol alimentaire. Si vous souhaitez en apprendre plus à ce sujet, vous pouvez vous rendre sur notre article diabète type 1 dans lequel on vous en dit plus sur ce diagnostic.
Les symptômes du diabète type 2
Les symptômes du diabète type 2 sont peu visibles au début. Avec le temps, ils s’aggravent.
On observe chez les patients atteints du diabète type 2 :
- Des problèmes de cicatrisation
- Des problèmes de vie (vue trouble)
- Des problèmes cardio-vasculaires
- Augmentation de la soif et besoin d’uriner régulièrement
- Des fatigues chroniques et intense
- Des irritations de la peau et sècheresse cutanée
- picotements dans les extrémités (pieds, mains).
- Taux de cholestérol bas (ce qui n’est pas bon ! En effet, le cholestérol permet la fabrication de bon nombre d’hormones essentielles)
- Tension élevée
Des complications à long termes
A long terme, le diabète type 2 provoque des complications vraiment néfastes pour la santé du patient.
En effet, une glycémie trop élevée régulièrement et sur une longue période, provoque des affections cardiovasculaires. Ces affections touchent les grandes voies sanguines comme les artères mais également les micro artères (artères des yeux par exemple). Ces problèmes cardio vasculaires entraînent un rétrécissement des vaisseaux et artères et peuvent conduire à un infarctus, AVC ou autre.
De la même manière, à long terme, le diabète type 2 peut causer une insuffisance rénale, entraînant l’obligation de se faire dialyser par exemple.
On peut également observer des lésions nerveuses, des infections à répétition et un manque de cicatrisation.
Une sur stimulation du pancréas finit par l’endommager. Le pancréas sera donc de moins en moins en capacité de produire de l’insuline.
Les causes du diabète type 2 et les actions préventives
Le diabète type 2 est généralement causé par une mauvaise hygiène de vie sur le long terme. Il semblerait que des facteurs génétiques favorisent son apparition. En effet, on observe une plus forte prévalence lorsque des membres de la famille sont atteints.
Le surpoids et l’obésité sont également des facteurs aggravant.
Le manque d’activité physique et d’hygiène de vie sont également impliqués dans l’apparition du diabète type 2. En particulier, l’alimentation riche en acide gras saturés favorise le diabète type 2.
Un diabète gestationnel (diabète de grossesse) pourrait également favoriser le développement d’un diabète type 2.
Afin de prévenir l’apparition du diabète de type 2, il est préférable de :
- Manger sainement, et éviter : les viandes grasses (viandes rouge), le beurre, la charcuterie, le fromage. Il faut absolument privilégier une alimentation riche en fibres permettant une meilleure assimilation des nutriments.
- Pratiquer une activité physique de façon régulière
- Faire des check up réguliers et analyse sanguine
- Maintenir une bonne flore intestinale (riche en bactérie Gramm +). Pour cela il existe des probiotiques, et des gammes de complément alimentaire diabète qui vous aident à prévenir l’apparition de maladies comme le diabète type 2. Le resvératrol est une molécule qui possède des vertus prouvées scientifiquement, favorisant le maintien d’une flore intestinale de bonne qualité.
Prise en charge du diabète type 2 et gestes à adopter
Afin de limiter les effets du diabète type 2, il est important de comprendre cette maladie et être à l’écoute de son corps. Il faudra donc régulièrement vérifier ses pieds (souvent soumis à des lésions qui peuvent s’infecter). Il va de soi de prendre soin de son corps et éviter les blessures inutiles.
Il sera de mise de veiller à bien protéger la peau du soleil et des coupures.
La consultation de spécialiste comme un ophtalmologue est nécessaire pour le suivi de votre vue, qui peut clairement être impactée par le diabète type 2. De la même façon, il faudra voir un cardiologue qui pourra suivre le patient dans les troubles cardiovasculaires.
La reprise d’une hygiène de vie irréprochable fait office de traitement à ce jour. Il est d’ailleurs possible d’être suivi par un diététicien afin de mettre en place un régime alimentaire adapté.
L’arrêt du tabac est préconisé dans les problèmes de diabète type 2, notamment pôur diminuer les problèmes cardiovasculaires.
Des traitements antidiabétiques peuvent également être prescrit pour maintenir un taux de sucre sanguin normal.
La flore intestinale doit également être préservée dans le cas de diabète de type 2. Pour cela, il existe des molécules naturelles et des probiotiques.