Les règles, ce n’est pas qu’une histoire de cycle. C’est aussi des douleurs, des sautes d’humeur, de la fatigue, un brouillard mental… Pourtant, ces symptômes, qui impactent des millions de personnes menstruées chaque...
La bourrache (Borago officinalis) est une plante herbacée annuelle appartenant à la famille des Boraginacées. Originaire des régions méditerranéennes, elle est aujourd’hui cultivée dans de nombreuses...
L’acide alpha lipoïque est un composé chimique qui suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé naturelle. Cet antioxydant puissant, présent dans notre organisme et certains aliments, offre en effet une...
